アンチストレス＆ASMRアプリ - リラックスするのに役立つサウンドエフェクト付きのシンプルなエクササイズを楽しんでください。
ASMRは、体にうずきを感じさせることで人々をリラックスさせる成長する感覚であり、その体験はリラックスが終わった後も数分間続くことがあります。ASMRは、人によって異なる程度に影響を与えますが、最も一般的に説明される感覚は、全身の皮膚がうずき、鳥肌が立ち、しばしば人々をリラックスさせることがあります。最も重要なことは、効果を経験する人がそれが彼らにとってユニークであることを認識し、その感覚を再現することはできないことです。ASMRはまだよく知られていない現象ですが、リラクゼーションやストレス解消の新しい方法を見つけるのに役立つことを願っています。
Antistress & ASMRメソッドは、論理、脳力、計算を必要としない簡単な運動を行うことで、リラックス感と落ち着きを得るという理論に基づいています。
さらに、ストレスや不安を軽減し、睡眠の質を向上させるなどの多くの利点があります。
このアプリはすべてのAndroidデバイスで使用でき、無料でダウンロードできます。
このアプリは、リラックス感と落ち着きを刺激するために、いくつかの視覚的および音響効果を使用しています。
